« Les Clés du bien-être »  sont une série d’ ateliers de développement personnel explorant des thématiques différentes et variées. L’objectif de ces ateliers est de vous aider grâce à des outils très puissants (tel que la PNL, L’hypnose Ericksonienne, l’E.F.T, L’I.M.O, L’I.O.S…)  pour lever des blocages et résoudre des problématiques personnelles.

 

L’idée est aussi de transmettre à chaque fois une technique simple d’utilisation pour vous aider à retrouver toute votre efficacité naturelle.

 

  Voici quelques thématiques de ces ateliers 

de développement personnel:

• La relaxation et le lâcher prise
• La gestion du stress
• La gestion émotionnelle
• Améliorer sa communication interpersonnel
• Résoudre ses conflits internes
• Comment atteindre un objectif personnel
• Construire son projet de vie (changement de profession, préparer sa carrière professionnelle, se préparer à la retraite…)
• Comment perfectionner ma mémoire
• La visualisation mentale
• Ancrage de ressources internes (comment installer la confiance en soi ou d’autre ressources internes…)
• Lever ses blocages psychologiques
• se débarrasser d’un comportement gênant
• Stimuler sa motivation
• Estime de soi

 

Atelier 1 : Décripter vos nœuds émotionnels.

 

Objectif : nous connaissons le rôle néfaste que jouent dans notre vies les événements négatifs (deuil, séparation, échec, disputes,violence, secrets familiaux…).

L’engramme émotionnel et l’impact psychologique de chaque événement négatif continue à agir sur nous en sourdine et de manière permanente comme un programme.

Cet atelier vous aidera à découvrir vos nœuds émotionnels et à cheminer dans la prise de conscience. Grâce à un test individuel une recommandation d’élixirs floraux vous sera donnée pour vous aider à désactiver tous vos nœuds émotionnels.

 

 

 

Atelier 2 : Comment prendre de bonnes décisions et clarifier un objectif qui vous tient à cœur ? 

 

Outil utilisé : la Programmation-Neuro-Linguistique (la PNL) et l’hypnose Ericksonienne 

 

Objectif : Vous êtes bloqué et ne savez pas quelle décision prendre, vous avez l’embarras du choix, vous courrez derrière un objectif que vous n’arrivez pas à atteindre, ou vous avez du mal à prendre la bonne décision vous concernant, ou tout simplement vous avez le désir de réaliser un objectif qui vous tient à cœur sans savoir comment l’atteindre.
Cet atelier vous permettra de clarifier votre objectif et d’augmenter votre efficacité.

 

 

 

Atelier 3 : Les paliers de la pensée

 

Outil utilisé : la Programmation-Neuro-Linguistique (la PNL)

 

Objectif : comprendre les raisons qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs. Lever vos blocages comportementaux. Développer votre propre motivation.

 

 

 

Atelier 4 : La visualisation Mentale

 

Outil utilisé : la Programmation-Neuro-Linguistique (la PNL)

 

Objectif : Créer des visualisations mentales qui facilitent vos actions futures. C’est un processus qui envoie un message au cerveau afin de le "programmer"positivement.

Il existe un lien très fort entre les images mentales (visualisations mentales) que nous nous créons et nos comportements futurs.

A utiliser à chaque fois qu’on doit réaliser dans notre vie une action nouvelle, une action qui demande beaucoup d’investissements ou une action qui nous met sous stress.

 

   

 

Atelier 5: Les positions de perception 

 

Outil utilisé : la Programmation-Neuro-Linguistique (la PNL)

 

 Objectif : comprendre les raisons de vos difficultés de communication et de vos sources de conflits et disputes. Désamorcer vos conflits interpersonnels et  vos allergies émotionnelles. Améliorer votre communication et votre aisance relationnelle tout en apprenant à faire passer un message dans le respect et la non violence. 

 

 

Atelier 6 : Comment retrouver confiance en soi ?

 

Outil utilisé : la Programmation-Neuro-Linguistique (la PNL) et hypnose Ericksonienne

 

Objectif : Grâce à une technique d’ancrage de ressources vous apprendrez comment installer la confiance en vous pour lever vos blocages comportementaux et développer votre propre motivation. C’est aussi un outil d’affirmation de soi. Cet atelier est recommandé pour retrouver la confiance, préparer un concours ou un examen, un entretien d’embauche, le permis de conduire, un entretien annuel, etc….